Tvoja domača fizioterapija in rehabilitacija telesa
Ta knjiga ni nastala čez noč. Nastajala je skozi več kot 20 let mojega dela, izkušenj, raziskovanja, opazovanja in analiziranja človeškega telesa.
V teh letih sem se srečevala z različnimi poškodbami, bolečinami in težavami, ob tem pa vedno znova iskala odgovore na vprašanja, zakaj določene težave nastanejo, kako je vse v telesu povezano in kaj lahko sami naredimo, da si pomagamo.
Svoje znanje, ugotovitve in praktične izkušnje sem postopoma povezala v knjigo, ki je namenjena vsem, ki želijo bolje razumeti svoje telo in aktivno sodelovati pri skrbi zanj.
Več kot le knjiga o telesu
Knjiga Tvoja domača fizioterapija in rehabilitacija telesa združuje praktično znanje fizioterapije in drugačen pogled na odnos med človekom in njegovim telesom.
Skozi razlage telesnih težav, primere iz prakse in osebna razmišljanja vas spodbuja, da bolje spoznate svoje telo, razumete njegove odzive in mu namenite več pozornosti.
V knjigi boste našli tudi številne praktične nasvete, fotografije vaj in napotke za gibanje, sproščanje ter rehabilitacijo.
Njen namen ni le pomagati pri skrbi za telo, temveč vas spodbuditi tudi k razmišljanju o sebi, svojih navadah in načinu življenja.
O knjigi
220 strani
Trda vezava
Barvne fotografije in prikazi vaj
Leto izdaje: 2024
Cena: 42 €
Naroči svoj izvod!
V tej knjigi sem združila več kot 20 let svojega dela, znanja, raziskovanja in praktičnih izkušenj s področja fizioterapije.
Nastala je z željo, da bi vam pomagala bolje razumeti svoje telo, njegove odzive in težave ter vam ponudila praktične nasvete in vaje, s katerimi lahko tudi sami prispevate k svojemu boljšemu počutju.
Svoj izvod lahko naročite preko spodnjega obrazca.