TERAPEVTSKA VADBA V MANJŠI SKUPINI

Fizioterapevtska vadba je primerna za vse, ki bi si želeli cenovno bolj dostopno obliko osebnega treninga. Je vadba v manjši skupini ( 5-6 vadečih), v kateri vsak posameznik izvaja različne vaje, po svojem prilagojenem programu.

Vadba je primerna tako za zdrave posameznike, ki bi želeli le individualen program vaj za izboljšanje gibalnih sposobnosti in vsesplošne telesne pripravljenosti, kot tudi posameznike, ki se srečujete z različnimi težavami v gibalnem aparatu (bolečine v hrbtenici, ramenih, poškodbe kolena, idr.)

Pred pričetkom vadbe z vsakim posameznikom opravimo uvodni posvet in pregled, na podlagi katerega pripravimo okviren individualni program vaj, prilagojen vašim gibalnim sposobnostim, željam ter ciljem. Skupaj z vašim napredkom individualni program sproti tudi prilagajamo in spreminjamo.

Vadba bo potekala pod nenehnim nadzorom diplomirane fizioterapevtke, ki bo v prvi vrsti skrbela za pravilno izvedbo vaj, spremljala vaš napredek in vam bo na voljo za kakršna koli vprašanja.

FIZIOTERAPEVTSKA vadba traja 1h in bo potekala po urniku.

URNIK VADBE

PONEDELJEK TOREK SREDA ČETRTEK PETEK
  9:00 - 10:00   9:00 - 10:00  
         
         
17:30 - 18:30      17:30 - 18:30  
    18:00 - 19:00    18:00 - 19:00
    19:00 - 20:00    

Popularne objave