Vadba je primerna tako za zdrave posameznike, ki bi želeli le individualen program vaj za izboljšanje gibalnih sposobnosti in vsesplošne telesne pripravljenosti, kot tudi posameznike, ki se srečujete z različnimi težavami v gibalnem aparatu (bolečine v hrbtenici, ramenih, poškodbe kolena, idr.)

Pred pričetkom vadbe z vsakim posameznikom opravimo uvodni posvet in pregled, na podlagi katerega pripravimo okviren individualni program vaj, prilagojen vašim gibalnim sposobnostim, željam ter ciljem. Skupaj z vašim napredkom individualni program sproti tudi prilagajamo in spreminjamo.

Vadba bo potekala pod nenehnim nadzorom diplomirane fizioterapevtke, ki bo v prvi vrsti skrbela za pravilno izvedbo vaj, spremljala vaš napredek in vam bo na voljo za kakršna koli vprašanja.
Terapevtska vadba traja 1h in bo potekala po urniku.