Notranji dejavniki so v direktni povezavi s športnikom, mednje pa spadajo: športnikova starost, morfološki tip športnika, predhodne poškodbe, stopnja športnikove fizične sposobnosti in treniranosti, specifične psihične lastnosti (trema, strah, motivacija, alkohol…), prisotnost bolezni, poškodbe ali posledice prebolelih boleznih, poškodb in utrujenost ali pretreniranost. Spodaj našteti dejavniki so tudi vzrok za pogoste poškodbe rekreativnih in vrhunskih tekačev: slabša propriocepcija, skrajšana sklepna…