Brez ustreznega zdravljenja izbokline diska, se hitro obrne v medvretenčno kilo. Zato je zelo pomembno, da takoj ko se pojavijo prvi simptomi, posvetujete z usposobljenim strokovnjakom. Ni dovolj, da se z drugimi sredstvi poskuša znebiti bolečine, potrebno je odpraviti vzrok bolečine. A, pozor: zdravljenje izbokline - je kompleks zdravstvenih ukrepov, ki so namenjeni ne le odpravljenju bolečine, ampak tudi odpravljenju…

Pri tekačih je najbolj aktiven in obremenjen spodnji del telesa, torej sklepi, vezi in mišice spodnjih okončin, posledično pa se tam tudi pojavljajo težave. A čeprav bi marsikdo pomislil, da je najpogostejša tekaška poškodba zvin, v resnici ni tako. Seveda med tekom zaradi napačnega giba oziroma nenadne spremembe terena nemalokrat pride do zvina gležnja, a treba je poudariti, da ne…

Bownova terapija predstavlja terapevtski somato-vibracijski način vnašanja dražljajev v nevrološki sistem preko kombinacij preciznih in nežnih prekovlakenskih manipulacij mišičnih tkiv in fascij. Serije zaporednih bownovih potez tvorijo posege, povzročijo v telesu predvidljive odzive, kateri vodijo do celostnega sistemskega resetiranja in integracije. Terapija deluje primarno preko dveh sistemov: vezivnega tkiva in živčnega sistema. Preko njih pride do regulacije in fizioloških sprememb…